hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler

Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Madde Madde   Hamilelik döneminde  dikkat edilmesi gerekenler nelerdir.  hamile bir kişinin kendini düzenli beslemesi gerekir. İlk olarka beslenmeden  bahsedelim daha sonradan  sigara ve egzersiz olarak konumuza devam ederiz. Hamile bir bayanın 3 4 haftadan itibaren kendine  iyi bakmalıdır. Beslenmesini düzenli bir program halinde uygulaması gerekir. Neden 4 haftadan sonra  daha […]